Ademsessies

Deze sessies zijn bedoeld om het lichaam te helpen herinneren natuurlijk te ademen. Een natuurlijke ademhaling is een volle vrije ademhaling. Ontspanning is de sleutel. Ik begeleid je op rustige en ontspannen wijze om de restricties in de ademhaling te transformeren.

 

De sessies duren een uur en worden gegeven in een veilige 1 op 1 setting. M.b.v. ontspannings- en ademhalingsoefeningen leer je je lichaam en je adem kennen. Je ontdekt hoe je je adem inhoudt/beperkt, en wat het effect hiervan is op jou, je geest en je lichaam. Geleidelijk zul je steeds meer ontspannen, spanningen vloeien weg en je natuurlijke adem zal als vanzelf weer gaan stromen. 

Wat betekent dit voor jou in je dagelijks leven?

Een natuurlijke volle vrije adem geeft:

  • oneindig veel ruimte en levensenergie.

  • een ontspannen, heldere en kalme geest. 

  • goede doorbloeding

  • massage en zuurstofvoorziening van je organen 

 

En zo zijn er nog oneindig veel voordelen te noemen...

Kosten

Het is mogelijk een ademhalingstraject te volgen van 6 ademsessies. De kosten hiervoor zijn: 400 euro inclusief BTW. Deze kosten zijn inclusief instructies en een op een sessies. 

 

Naast de een op een sessies, ontvang je van mij instructies om thuis verder aan de slag te gaan met het ontdekken en bevrijden van je natuurlijke adem.

Neem vrijblijvend contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.

Please reload

© 2015 by Jubine Nijmeijer. Proudly created with Wix.com